Lees & luister
Kom weer in verbinding
In mijn blogs neem ik je mee in mijn verhaal en vragen en deel ik de gedachten die ik tijdens deze zoektocht tegenkom.
-
Blog
De kracht van een One Day Retreat
Ervaar de kracht en een verkwikkende ontsnapping aan de dagelijkse drukte met een One Day Retreat, waarin Yin Yoga centraal staat. Gun jezelf essentiële rust en vernieuwing tijdens dit perfecte moment voor ontspanning.
-
Blog
Alles wat je aandacht geeft, groeit
Door je aandacht te richten op wat je wil en waar je naartoe wil groeien, kun je je leven vormgeven en betekenis geven aan je bestaan.
-
Blog
Een Indiase vertelling over persoonlijk leiderschap
Een Indiase vertelling over persoonlijk leiderschap die je herinnert aan de waarde van trouw zijn aan jezelf en het volgen van je innerlijke stem.
-
Blog
Familieopstelling
Door een familieopstelling meer helderheid, rust en ruimte. Kom krachtig in beweging vanaf je eigen plek.
-
Blog
Ruimte maken voor jezelf
Deze week bracht ik samen met Marianne van der Heide een zevental vrouwelijke artsen samen op een prachtige locatie in het noorden van Friesland, ooit allemaal dokter geworden om van betekenis te kunnen zijn voor een ander. Vanuit een verlangen mensen te helpen. Het verschil te kunnen maken. Zorgverleners voelen vaak wat de ander nodig heeft en neigen daar naartoe te bewegen, onbewust. Dat kost energie.De aandacht bewust bij zichzelf houden is regelmatig een uitdaging. Bij jezelf blijven en ruimte creëren voor jezelf is een zoektocht naar balans.
-
Blog
Dankbaar
Als je zo’n mooie review ontvangt van een klant over de beweging die onze samenwerking haar heeft opgeleverd dan voel ik dankbaarheid. Bovendien inspireert het me aandacht te blijven geven aan dat waar verbinding en betekenisvol persoonlijk leiderschap voor mij over gaat. Ik hoop je te inspireren jezelf goed te leren kennen en duidelijk te zijn over wie jij bent en wat je nodig hebt. Zodat je meer jezelf kunt zijn en echt het leven kunt leiden dat jij wilt of voor ogen hebt. Dicht(er) bij jezelf komen en de vrijheid vinden om je eigen keuzes te maken. Dat gun ik je.
-
Blog
Vertragen en reflecteren
De zomer kent genoeg dagen om te v e r t r a g e n.
Rustig aan je dingen doen, een beetje lummelen, even de boel de boel laten en mijmerend vertoeven op een fijn plekje.
Een mooie kans om in de zomerweken tijd en ruimte te creëren voor reflectie. En terug te blikken op de periode die achter je ligt. Reflecteren op dat wat er zoal gebeurd is, of op datgene wat juist niet. En vooruit te blikken op de tijd die voor je ligt. Welke kansen en mogelijkheden liggen er in het verschiet.
-
Blog
Veerkracht en nieuwe betekenis
Soms doet het leven pijn. Tegenslag en verlies horen bij je bestaan, het zuur des levens. Privé of in je werk gebeuren er dingen waardoor het soms flink tegenzit. Veranderingen die je uit je comfortzone halen, intense gevoelens en emoties teweegbrengen, die zingevings- en levensvragen kunnen oproepen.
-
Blog
Kalmeer je mind met je ademhaling
Sta je altijd ‘aan’, ervaar je (werk)stress en ben je vaak net iets té druk? Heb je gedachten die maar rond blijven malen in je hoofd en lukt het je niet goed om tot rust te komen?
-
Blog
Contextueel kijken
In coaching onderzoeken we je verlangen naar verandering en zoeken we naar nieuwe mogelijkheden in je werk of je privéleven. Ik coach onder andere vanuit de contextuele benadering
-
Blog
Persoonlijk leiderschap
Herken je dat? Op bepaalde momenten in je leven kom je op een kruispunt te staan. Je komt er ineens achter dat je het contact met jezelf bent verloren.
-
Blog
Betekenis en verbinding
Iedereen krijgt in zijn of haar leven te maken met kleine en grote, ingrijpende veranderingen die levensvragen met zich mee brengen.
-
Blog
Nieuwe lente, nieuw begin
De lente is mijn favoriete seizoen. Het voorjaar is een tijd waarin alles zich vult én laat zien met nieuwe energie.
Reviews
Met haar nieuwsgierigheid en scherpe blik helpt Marieke je goed te kijken en luisteren: hoe zit het nu precies? Haar creativiteit en humor zorgen voor de juiste duiding en relativering.