Betekenis en verbinding
Yin Yoga
Iedereen krijgt in zijn of haar leven te maken met kleine en grote, ingrijpende veranderingen die levensvragen met zich mee brengen. Zulke vragen zijn normaal en horen bij het leven. Het is alleen niet altijd gemakkelijk om een antwoord te vinden. Op die momenten is coaching zinvol. Jouw verhaal en jouw vraag staan centraal. Hoe ervaar je zin in je leven en hoe geef je betekenis aan gebeurtenissen die voor jou belangrijk zijn?
Even stilstaan
Soms betekent vooruitgang even stilstaan. Ik heb zelf ervaren dat stilstaan zorgt voor ruimte. Ruimte voor vragen en de zoektocht naar een antwoord hierop. Wanneer je deze ruimte inneemt, neem je tijd voor wat voor jou belangrijk is. En die tijd geeft je de mogelijkheid om innerlijk te groeien. Tijd, ruimte en aandacht voor de connectie tussen je lichaam en geest. Zo nam ik mijn plek in. En dat is precies wat ik jou ook gun.
Ontdek jezelf
Success is liking yourself, liking what you do, and liking how you do it
– Maya Angelou
Yin Yoga
Ik help je om zingeving te verbinden aan deze gebeurtenissen en de vragen van jouw dagelijks bestaan. Yin Yoga helpt hierbij. Yin Yoga heeft niet alleen een helende werking op de diepere lagen in je lichaam. De bewegingen werken verder door in de diepere lagen van zin- en betekenisgeving in je bestaan, op de lagen van verbinding.
De yogamat is een plek van zoeken naar wie je bent. Naar wat je van jezelf wilt en durft te laten zien, aan jezelf én aan de mensen om je heen. Naar het omgaan met grenzen en verwachtingen. Yin Yoga is het zoeken naar ruimte en vrijheid in jezelf en in relatie met anderen. Ik help je graag bij je zoektocht.
Wil je meer weten over mijn werkwijze? Ik vertel je graag meer hierover in een kennismakingsgesprek. Ik ontmoet je graag!
-
BlogVan slachtofferschap naar eigenaarschap
Ontdek hoe je van slachtofferschap naar eigenaarschap kunt gaan en bewust keuzes maakt die jouw leven veranderen. Leer hoe je je innerlijke kracht kunt gebruiken om het roer in eigen handen te nemen.
-
BlogPersoonlijke groei en balans: hoe stepstones je kunnen helpen groeien
Succesvol maar zoek je meer balans? Ontdek hoe kleine, bewuste stappen (stepstones) je kunnen helpen om rust en evenwicht in je leven te brengen.
-
BlogBoekentips voor inspiratie
Stel je voor dat je deze zomer niet alleen boeken leest, maar ook sleutels vindt tot zelfinzicht, persoonlijk leiderschap en betekenis.
Reviews
Een weekje voor jezelf in een prachtige omgeving. Naast de fijne Yin Yoga ook de rust en even niks te hoeven. Fijne gesprekken ontstaan tijdens het heerlijke Italiaanse eten! Kleine groep maakt het ook persoonlijk.
Ik vind Marieke een prettig persoon met een fijne spreekstem. Duidelijke uitleg. Na een Yin les voel ik mij ontspannen en heb rust in mijn hoofd!