De kracht van een One Day Retreat Ervaar de kracht en een verkwikkende ontsnapping aan de dagelijkse drukte met een One Day Retreat, waarin Yin Yoga centraal staat. Gun jezelf essentiële rust en vernieuwing tijdens dit...
Alles wat je aandacht geeft, groeit Door je aandacht te richten op wat je wil en waar je naartoe wil groeien, kun je je leven vormgeven en betekenis geven aan je bestaan.
Een Indiase vertelling over persoonlijk leiderschap Een Indiase vertelling over persoonlijk leiderschap die je herinnert aan de waarde van trouw zijn aan jezelf en het volgen van je innerlijke stem.
Familieopstelling Door een familieopstelling meer helderheid, rust en ruimte. Kom krachtig in beweging vanaf je eigen plek.
Ruimte maken voor jezelf Deze week bracht ik samen met Marianne van der Heide een zevental vrouwelijke artsen samen op een prachtige locatie in het noorden van Friesland, ooit allemaal dokter geworden om...
Dankbaar Als je zo'n mooie review ontvangt van een klant over de beweging die onze samenwerking haar heeft opgeleverd dan voel ik dankbaarheid. Bovendien inspireert het me aandacht te blijven...
Vertragen en reflecteren De zomer kent genoeg dagen om te v e r t r a g e n.
Rustig aan je dingen doen, een beetje lummelen, even de boel de boel laten...
Veerkracht en nieuwe betekenis Soms doet het leven pijn. Tegenslag en verlies horen bij je bestaan, het zuur des levens. Privé of in je werk gebeuren er dingen waardoor het soms flink tegenzit....
Kalmeer je mind met je ademhaling Sta je altijd 'aan', ervaar je (werk)stress en ben je vaak net iets té druk? Heb je gedachten die maar rond blijven malen in je hoofd en lukt het...
Contextueel kijken In coaching onderzoeken we je verlangen naar verandering en zoeken we naar nieuwe mogelijkheden in je werk of je privéleven. Ik coach onder andere vanuit de contextuele benadering